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Life Guide
Today's Intuition - Day 3. 성공한 방식을 과감히 버려라(Let go of what works)
살아있는 생명체처럼 변화하는 세상에서 살아남기변화하는 몸, 변화하는 세상지금 이 순간, 당신의 몸은 끊임없이 변하고 있다. 심장이 뛰고, 혈액이 순환하며, 세포가 죽고 새로 태어나고 있다. 인간의 세포는 놀라운 주기를 가지고 있다. 위장의 세포는 3-5일마다, 피부 세포는 2-4주마다, 적혈구는 120일마다 완전히 새로운 세포로 교체된다. 각각의 세포는 자신의 역할을 다하면 자연스럽게 사멸하고, 새로운 세포가 그 자리를 대신한다.이는 단순한 생물학적 현상이 아니다. 우리 몸이 건강하게 유지되기 위해서는 낡은 세포가 과감히 '은퇴'하고 새로운 세포가 그 역할을 이어받아야 한다. 만약 낡은 세포가 자리를 고수한다면? 그것이 바로 노화이고, 심하면 질병으로 이어진다.호흡 한 번, 눈 깜빡임 한 번마다 몸의 상..
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2025. 6. 6. 23:21